NIGHTLYCHEW أقراص ميلاتونين للنوم و تقليل التوتر 30 قرص مضغ

NIGHTLYCHEW أقراص ميلاتونين للنوم و تقليل التوتر 30 قرص مضغ

ميلاتونين NIGHTLYCHEW مكمل غذائي طبيعي للمساعدة علي النوم و تقليل التوتر

وهو يحتوي علي هرمون الميلاتونين الطبيعي الذي ينتجه الجسم بشكل طبيعي لمساعدتنا على النوم.

و عشبة الميليسا هي عشبة عطرية لها تاريخ طويل في الاستخدام التقليدي لتخفيف التوتر والقلق .

هذه الأقراص مصممة بشكل خاص لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم مثل الأرق، والاستيقاظ المتكرر، والنوم المتقطع.

لتحسين نوعية النوم، مما يجعلها مثالية لمن يعانون من صعوبة في النوم

الفوائد و الاستخدامات :

دور أقراص نايتلي تشوي في حالات اضطرابات النوم المختلفة

1. حالات الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل:

• الميلاتونين يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، مما يقلل من مرات الاستيقاظ خلال الليل ويعزز النوم المتواصل.
•  يعيد ضبط الساعة البيولوجية الداخلية للجسم، مما يساعد على النوم بشكل أعمق والاستيقاظ نشيطًا في الصباح.

2. النوم المتقطع:

• الميلاتونين يعمل على تحسين جودة النوم وزيادة مدته، مما يقلل من فترات الاستيقاظ القصيرة والمتكررة خلال الليل.
•  يساعد على تحقيق نوم أكثر استمرارية، مما يحسن الشعور بالراحة والاسترخاء عند الاستيقاظ.

3. اضطرابات النوم المرتبطة بالاكتئاب والقلق:

• عشبة الميليسا الموجودة في الأقراص لها خصائص مهدئة تساعد على تقليل التوتر والقلق اللذين يعيقان النوم. الميلاتونين بدوره يعمل على تنظيم دورة النوم.
• يساعد على تحسين المزاج وتقليل الأفكار المقلقة التي تمنع النوم، مما يعزز الاسترخاء والنوم الهادئ.

4. اضطرابات النوم المتعلقة بالدورة الشهرية:

• التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر على جودة النوم. الميلاتونين يساعد على تنظيم هذه التغيرات ويساهم في استعادة نمط نوم منتظم.
• يخفف من أعراض اضطرابات النوم المرتبطة بالدورة الشهرية مثل الأرق والتعرق الليلي.

5. تغيرات الساعة البيولوجية للجسم بسبب السفر المتكرر (الاضطراب النفاثي):

•  الميلاتونين يساعد على إعادة ضبط الساعة البيولوجية للجسم لتتناسب مع التوقيت المحلي الجديد، مما يقلل من أعراض الاضطراب النفاثي مثل الأرق والتعب.
• يساعد على التكيف بسرعة مع التغيرات في المناطق الزمنية وتقليل الآثار السلبية للسفر المتكرر على النوم.

الميلاتونين: أكثر من مجرد هرمون للنوم

ميلاتونين ليس مجرد هرمون يساعدنا على النوم بل هو أيضًا مضاد أكسدة قوي له دور حيوي في الحفاظ على صحة الجسم.

دعنا نستكشف بالتفصيل كيف يعمل الميلاتونين كمضاد للأكسدة وما هي فوائده العديدة:

الميلاتونين كمضاد للأكسدة: آلية العمل

يعمل الميلاتونين كمضاد للأكسدة من خلال ثلاث آليات رئيسية:

1. إشارة لإصلاح الخلايا: عندما يدخل الجسم في حالة النوم، يبدأ الميلاتونين في إرسال إشارات إلى الخلايا لبدء عمليات الإصلاح والتجديد. هذا يعني أنه يساعد في إصلاح الأضرار التي لحقت بالحمض النووي والبروتينات والدهون نتيجة التعرض للجذور الحرة.
2. التخلص من الإجهاد التأكسدي: الميلاتونين يتفاعل مباشرة مع الجذور الحرة الضارة ويقضي عليها، مما يقلل من مستوى الإجهاد التأكسدي في الجسم.
3. تحفيز إنتاج إنزيمات مضادة للأكسدة: يشجع الميلاتونين الجسم على إنتاج إنزيمات أخرى تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، مثل الجلوتاثيون، مما يعزز قدرة الجسم على مكافحة الجذور الحرة.

فوائد الميلاتونين كمضاد للأكسدة

• تعزيز جهاز المناعة: يساعد الميلاتونين في تقوية جهاز المناعة عن طريق مكافحة الجذور الحرة التي تضر الخلايا المناعية وتضعف قدرتها على مكافحة الأمراض.
• الحماية من الأمراض المزمنة: يرتبط الإجهاد التأكسدي بزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والزهايمر. الميلاتونين، بوصفه مضادًا للأكسدة قويًا، يساعد في الوقاية من هذه الأمراض.
• مكافحة الشيخوخة: يعتبر الإجهاد التأكسدي أحد أسباب الشيخوخة. يعمل الميلاتونين على إبطاء عملية الشيخوخة عن طريق حماية الخلايا من التلف.
• تحسين جودة النوم: بالإضافة إلى دوره في تنظيم دورة النوم، يساعد الميلاتونين على تحسين جودة النوم من خلال تقليل الأرق والاضطرابات الأخرى المرتبطة بالنوم.

ما هي مكونات أقراص ميلاتونين NIGHTLYCHEW ؟

1. الميلاتونين (Melatonin)

• الميلاتونين هو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم. يطلق عليه أحيانًا “هرمون النوم” لأنه يساعد على الشعور بالنعاس والاسترخاء.
• يعمل الميلاتونين على إرسال إشارات إلى الدماغ بأن الوقت قد حان للنوم، مما يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية الداخلية للجسم.
• الفوائد:
  • تقليل الوقت اللازم للنوم.
  • تحسين جودة النوم وتقليل الاستيقاظ الليلي.
  • تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.

2. عشبة الميليسا (Lemon Balm)

•  عشبة الميليسا هي عشبة عطرية لها تاريخ طويل في الاستخدام التقليدي لتخفيف التوتر والقلق.
• تحتوي الميليسا على مركبات تعمل على تهدئة الجهاز العصبي المركزي، مما يساعد على الاسترخاء وتقليل القلق.
• الفوائد:
  • تقليل التوتر والقلق.
  • تحسين المزاج.
  • دعم الاسترخاء قبل النوم.

كيف تعمل هذه المكونات معًا؟

• الميلاتونين: يعمل على تنظيم دورة النوم ومساعدة الجسم على الاستعداد للنوم.
• عشبة الميليسا: تساعد على تهدئة العقل والجسم، مما يخلق بيئة مواتية للنوم.

عندما يتم تناول هذه المكونات معًا، فإنها تعمل بشكل تعاوني لتحسين جودة النوم وتقليل الأرق.

 الميلاتونين يساعد على تنظيم دورة النوم، بينما تساعد عشبة الميليسا على الاسترخاء وتقليل التوتر الذي قد يعيق النوم.

متى يجب استخدام أقراص أقراص ميلاتونين NIGHTLYCHEW ؟

يمكن استخدام هذه الأقراص في الحالات التالية:

• الأرق: صعوبة في النوم أو البقاء نائماً.
• الاستيقاظ المتكرر: الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل.
• النوم المتقطع: النوم بشكل غير متواصل.
• اضطرابات النوم المرتبطة بالاكتئاب والقلق: صعوبة في النوم بسبب المشاعر السلبية.
• اضطرابات النوم المتعلقة بالدورة الشهرية: تغيرات في أنماط النوم خلال الدورة الشهرية.
• تغيرات الساعة البيولوجية: صعوبة في النوم بسبب السفر أو العمل في نوبات ليلية.

كيف يتم استخدام أقراص نايتلي تشوي؟

• الجرعة: يتم تناول قرص واحد قبل النوم بنصف ساعة أو حسب توجيهات الطبيب.
• الشكل: تأتي على شكل أقراص مضغ بنكهة الليمون اللذيذة.

هل هناك أي آثار جانبية لأقراص نايتلي تشوي؟

بشكل عام، تعتبر أقراص نايتلي تشوي آمنة للاستخدام. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة مثل الدوخة أو النعاس.

هل يمكن لأي شخص استخدام أقراص نايتلي تشوي؟

بشكل عام، يمكن للبالغين والأطفال استخدام هذه الأقراص تحت إشراف طبي.

يفضل على الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى استشارة الطبيب قبل استخدامها.

صنع في المانيا MADE IN GERMANY

BIOLIFE بيولايف