اوميجا ٣ دي 3 بلس مكمل غذائي OMEGA 3 D3 PLUS

اوميجا ٣ دي 3 بلس مكمل غذائي OMEGA 3 D3 PLUS

اوميجا ٣ دي 3 بلس هو مكمل غذائي مصمم لتوفير مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي قد تكون ناقصة في نظامك الغذائي.

 هذا المكمل يجمع بين فوائد أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين د، وكولين، مما يجعله منتجًا متعدد الفوائد.

فوائد اوميجا ٣ دي 3 بلس :

1. صحة القلب والأوعية الدموية:

• خفض الكوليسترول: تساعد أحماض أوميجا 3 على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تنظيم ضغط الدم: تساهم أوميجا 3 في تنظيم ضغط الدم وتقليل الالتهابات في الأوعية الدموية.
• تقليل خطر تجلط الدم: تساعد أوميجا 3 في منع تكوين الجلطات الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

2. صحة الدماغ:

• تحسين الذاكرة والتركيز: أوميجا 3 ضرورية لنمو وتطور الخلايا العصبية، مما يعزز وظائف الدماغ.
• حماية من الخرف: قد تساعد في الوقاية من الأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر.

3. صحة العظام والمفاصل:

• تقوية العظام: فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يقوي العظام ويحمي من هشاشة العظام.
• تخفيف آلام المفاصل: قد تساعد أوميجا 3 في تقليل الالتهابات وتخفيف آلام المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل.

4. صحة العين:

• حماية من التنكس البقعي: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على صحة الشبكية وتقلل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر.

5. صحة الجلد:

• ترطيب البشرة: تساعد أوميجا 3 في الحفاظ على رطوبة البشرة وتقليل الجفاف والحكة.
• مقاومة الشيخوخة: تساعد في تقليل ظهور التجاعيد وتحسين مرونة البشرة.

6. تعزيز الجهاز المناعي:

• مقاومة الأمراض: تساعد أوميجا 3 وفيتامين د في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من العدوى.

7. صحة الجهاز الهضمي:

• تحسين الهضم: تساعد أوميجا 3 في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي وتحسين صحة الأمعاء.

8. صحة القلب:

• تقليل خطر تجلط الدم: تساعد أوميجا 3 في منع تكوين الجلطات الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

9. صحة المرأة:

• تخفيف أعراض الدورة الشهرية: قد تساعد أوميجا 3 في تخفيف تقلصات البطن وآلام الدورة الشهرية.

10. صحة الرجال:

• تحسين الصحة الجنسية: قد تساعد أوميجا 3 في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يعزز الصحة الجنسية.

مكونات اوميجا ٣ دي 3 بلس:

زيت السمك النقي:

EPA (حمض إيكوسابنتاينويك) وDHA (حمض الدوكوساهيكسانويك):

هذان الحمضان الدهنيان هما الشكلان الأكثر نشاطًا لأحماض أوميجا 3. يلعبان دورًا حيويًا في صحة القلب والأوعية الدموية،

حيث يساعدان على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار،

ويقللان خطر تجلط الدم. كما أنهما يدعمان وظائف الدماغ والجهاز العصبي، ويحسنان المزاج ويقللان الالتهابات.

الكولين:

الكولين مادة غذائية أساسية تلعب دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك:

صحة الدماغ:

الكولين هو مكون أساسي للفوسفاتيديل كولين، وهو جزء مهم من أغشية الخلايا العصبية. يساعد في تحسين الذاكرة والتعلم والتركيز.

صحة الكبد:

يساعد الكولين في حماية الكبد من التلف وإزالة الدهون الزائدة.

صحة القلب:

يساعد الكولين في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

فيتامين د:

فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما معدان أساسيان لصحة العظام والأسنان.

كما أنه يلعب دورًا مهمًا في وظيفة الجهاز المناعي و الجهاز العصبي، و تكون الهرمونات الطبيعية .

كما انه يحمي من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.

جرعة وطريقة استخدام اوميجا ٣ دي 3 بلس :

• الجرعة: كبسولة واحدة يوميًا.
• طريقة الاستخدام: تؤخذ الكبسولة مع كوب من الماء، ويفضل تناولها مع الطعام.

السلامة والأمان:

• أوميجا 3 دي 3 بلس آمن بشكل عام للاستخدام، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة أو تتناولين أي أدوية أخرى.
• قد يسبب تناول مكملات أوميجا 3 بعض الآثار الجانبية الخفيفة مثل التجشؤ أو طعم السمك في الفم.

OMEGA D3 PLUS 60 CAPSULE

الكولين: جوهرة خفية في مكمل اوميجا ٣ دي 3 بلس

يعد مكمل أوميجا 3 دي 3 بلس كنزا من العناصر الغذائية الأساسية،

ومن بين هذه العناصر نجد الكولين (Choline) الذي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم.

 دعونا نستكشف بالتفصيل فوائد الكولين ودوره في هذا المكمل الرائع.

choline دواء : ما هو؟

الكولين ليس فيتامينًا بالمعنى الدقيق للكلمة، ولكنه مادة غذائية أساسية يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية.

 يصنف الكولين ضمن مجموعة الفيتامينات شبه الأساسية، حيث يمكن للجسم إنتاج كمية صغيرة منه،

 ولكن هذه الكمية لا تكفي لتلبية احتياجات الجسم بالكامل، لذا يجب الحصول عليه من الغذاء أو المكملات الغذائية.

choline فوائد : عديدة تعرف عليها

• صحة الدماغ:

  • مكون أساسي لأغشية الخلايا العصبية: الكولين يدخل في تركيب الفسفوليبيدات التي تشكل أغشية الخلايا العصبية، مما يساهم في نقل الإشارات العصبية وتحسين الوظائف الإدراكية.
  • تحسين الذاكرة والتركيز: يرتبط نقص الكولين بضعف الذاكرة وتراجع القدرة على التعلم والتركيز.
  • حماية من الخرف: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الكولين قد يساعد في الوقاية من الأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر.

• صحة الكبد:

  • حماية الكبد من التلف: الكولين يساعد في نقل الدهون من الكبد، مما يقلل من تراكم الدهون في الكبد ويحمي من تليف الكبد.

• صحة القلب:

  • خفض مستويات الكوليسترول: يساعد الكولين في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • تحسين ضغط الدم: قد يساهم الكولين في خفض ضغط الدم.

• نمو الجنين:

  • ضروري لنمو الدماغ والجهاز العصبي للجنين: يعتبر الكولين من العناصر الغذائية الأساسية للحامل، حيث يساهم في نمو دماغ وجهاز عصبي سليم للجنين.

أعراض نقص الكولين 

قد تظهر أعراض نقص الكولين بشكل تدريجي وقد تشمل:

• اضطرابات في الكبد: مثل تليف الكبد وزيادة إنزيمات الكبد.
• الاضطرابات عصبية: مثل ضعف الذاكرة، وصعوبة في التركيز، والتعب المزمن.
• اضطرابات عضلية: مثل آلام العضلات وضعفها.
• الاضطرابات هضمية: مثل فقدان الشهية والإمساك.

choline فيتامين : أم دواء ؟

الكولين ليس دواءً، ولكنه مادة غذائية أساسية. يمكن الحصول عليه من مصادر غذائية متنوعة مثل البيض، والكبد، واللحوم الحمراء، والبقوليات، والبذور.

choline سعر

يتوفر الكولين في صورة مكملات غذائية، وتختلف أسعار هذه المكملات حسب الجرعة والعلامة التجارية.

يتوفر بأعلي جودة و افضل سعر في مكمل اوميجا ٣ دي 3 بلس

اوميجا ثري : كنوز البحار لصحتك

أوميجا 3 دي 3 بلس هو مكمل غذائي غني بالفوائد، يجمع بين قوة أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين د والكولين،

 مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل.

فوائد اوميجا ٣ دي 3 بلس :

• صحة القلب والأوعية الدموية
• الدماغ: تعزز أوميجا 3 وظائف الدماغ، وتحسن الذاكرة والتركيز، وتقلل من خطر الإصابة بالخرف وأمراض الزهايمر.
• العظام والمفاصل: يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يقوي العظام ويحمي من هشاشة العظام. كما تساعد أوميجا 3 في تقليل الالتهابات المفصلية.
• صحة العين: تحمي أوميجا 3 من التنكس البقعي، وتحافظ على صحة الشبكية، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر.
• الجلد: تساعد أوميجا 3 في ترطيب البشرة، وتقليل الالتهابات، وتحسين مرونة الجلد ومقاومة الشيخوخة.
• تعزيز الجهاز المناعي: تقوي أوميجا 3 وفيتامين د الجهاز المناعي، وتحمي الجسم من الأمراض والعدوى.
• صحة الجهاز الهضمي: تساعد في تحسين الهضم وتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.

اوميجا ٣ للحامل :

أوميجا 3 مهمة جدًا لصحة الأم والجنين خلال فترة الحمل. فهي تساعد في:

• تطوير دماغ وجهاز العصب المركزي للجنين.
• تقليل خطر الولادة المبكرة.
• حماية الأم من الاكتئاب بعد الولادة.

فوائد اوميغا 3 للنساء:

• تخفيف أعراض الدورة الشهرية: تساعد في تقليل تقلصات البطن وآلام الدورة الشهرية.
• صحة الجلد والشعر والأظافر: تحسن مظهر البشرة والشعر والأظافر.
• القلب: تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.

اوميقا ثري :

أوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، لذلك يجب الحصول عليها من الغذاء أو المكملات الغذائية.

افضل انواع الاوميجا 3 :

يعتبر زيت السمك هو المصدر الطبيعي الأكثر شيوعًا لأوميجا 3، ولكن هناك أيضًا مصادر نباتية مثل بذور الكتان وبذور الشيا وجوز.

افضل أنواع اوميغا 3 بالصور :

عند اختيار مكمل أوميجا 3، يجب التأكد من أنه يحتوي على تركيزات عالية من EPA وDHA، وهما الشكلان الأكثر فاعلية لأوميجا 3.