فيم ان لتخفيف اعراض انقطاع الطمث FEM IN

فيم ان مكمل لتخفيف اعراض انقطاع الطمث 30 كيس 

فيم ان FEM IN هو مكمل غذائي (Food Supplement) مُصمم خصيصًا لدعم صحة المرأة خلال فترة انقطاع الطمث (سن اليأس) وفترة ما قبل انقطاع الطمث،

يستخدم لدعم التوازن الهرموني حيث يساعد على تعديل الاستجابة وتقليل شدة وتكرار الهبات الساخنة والتعرق الليلي

ويأتي عادةً في شكل أكياس (Sachets). يحتوي على مزيج من المستخلصات العشبية والفيتامينات والمعادن التي تعمل بشكل تآزري

للمساعدة في التخفيف من الأعراض الهرمونية المصاحبة لهذه المرحلة.

ما هي المكونات الفعالة الرئيسية في فيم ان ؟

تشمل المكونات الفعالة الأساسية التي تم ذكرها عادةً في تركيبة فيم إن ما يلي:

• جينستين الصويا (Genistein / Soy Isoflavones): وهو من الإستروجينات النباتية (Phytoestrogens) التي تشبه في تركيبها هرمون الإستروجين البشري، ويعتقد أنها تساهم في تقليل أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي نتيجة تأثيرها على مستقبلات الإستروجين.
• مستخلص ثمار كف مريم (Vitex Agnus Castus / Chasteberry): يستخدم تقليديًا لدعم التوازن الهرموني، وقد يكون مفيدًا في التخفيف من بعض الأعراض المصاحبة لاضطرابات الدورة الشهرية أو الفترة الانتقالية.
• الزعرور البري (Hawthorn extract): يُضاف لدعم صحة القلب والدورة الدموية، وهو أمر مهم خاصة مع التقدم في العمر وتغير مستويات الهرمونات.
• فيتامين د3 (Vitamin D3) والكالسيوم (Calcium): مكونات حاسمة لصحة العظام، حيث أن نقص الإستروجين بعد انقطاع الطمث يزيد من خطر هشاشة العظام.

فوائد لمكمل فيم ان (FEM IN)

1. تخفيف الهبات الساخنة: يساعد في تقليل تكرار وشدة الهبات الساخنة (Hot Flashes) التي تعد العرض الأكثر شيوعًا وإزعاجًا لانقطاع الطمث، وذلك بفضل محتواه من جينستين الصويا (الإستروجينات النباتية).
2. الحد من التعرق الليلي: تحسين جودة النوم عن طريق المساعدة في السيطرة على نوبات التعرق الشديد التي تحدث ليلًا.
3. دعم صحة العظام والوقاية من الهشاشة: يوفر الكالسيوم وفيتامين د3 الضروريين لتعويض الفقد المتسارع في كثافة العظام الناتج عن انخفاض الإستروجين بعد سن اليأس.
4. تحسين الحالة المزاجية: يساهم في التخفيف من التقلبات المزاجية، القلق، والتهيج المصاحب للتغيرات الهرمونية، ويرجع ذلك جزئيًا إلى تأثير كف مريم وجينستين الصويا.
5. المساهمة في التوازن الهرموني: تدعم المستخلصات العشبية (خاصة كف مريم) تنظيم الإيقاع الهرموني للجسم، مما يعود بالنفع على الأعراض الهرمونية المختلفة.
6. دعم صحة القلب والأوعية الدموية: يساعد مستخلص الزعرور البري في دعم الدورة الدموية ووظيفة القلب، مما يعتبر إضافة قيمة لصحة المرأة في هذه المرحلة العمرية.
7. تحسين جودة النوم: من خلال معالجة الأعراض المزعجة مثل التعرق الليلي والقلق، مما يساعد بشكل غير مباشر على نوم أكثر راحة وعمقًا.
8. دعم الصحة العامة والطاقة: يساهم فيتامين د3 والكالسيوم والمكونات الأخرى في الحفاظ على مستويات طاقة جيدة ودعم المناعة.
9. التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS): بفضل مستخلص كف مريم (Vitex Agnus Castus)، يمكن استخدامه للمساعدة في تخفيف الأعراض مثل آلام الثدي والانتفاخ لدى النساء الأصغر سنًا أو في فترة ما قبل انقطاع الطمث.
10. خيار غير هرموني (جزئيًا): يوفر خيارًا فعالًا لتخفيف الأعراض للنساء اللاتي يفضلن تجنب العلاج الهرموني البديل التقليدي (HRT)، أو لديهن موانع لاستخدامه، بالاعتماد على المكونات الطبيعية والإستروجينات النباتية.

كيف يعمل الجينستين (Isoflavones) على تخفيف الهبات الساخنة؟

يعمل الجينستين، وهو أحد أهم الإيسوفلافونات الموجودة في الصويا، كـ مستقبل جزئي لهرمون الإستروجين (Partial Estrogen Receptor Agonist).

في حالات انقطاع الطمث حيث تنخفض مستويات الإستروجين بشكل كبير، يرتبط الجينستين بمستقبلات الإستروجين في الجسم،

خاصة في المناطق التي تتحكم في تنظيم درجة حرارة الجسم (مثل منطقة ما تحت المهاد في الدماغ)،

مما يساعد على تعديل الاستجابة وتقليل شدة وتكرار الهبات الساخنة والتعرق الليلي.

ما هي الأعراض التي يستهدفها فيم ان بشكل أساسي؟

يستهدف فيم إن مجموعة واسعة من الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث والاضطرابات الهرمونية المصاحبة، ومن أبرزها:

1. الأعراض الحركية الوعائية (Vasomotor Symptoms): مثل الهبات الساخنة و التعرق الليلي.
2. أعراض نفسية و مزاجية: مثل التقلبات المزاجية، القلق، والاكتئاب الخفيف.
3. صحة العظام: من خلال توفير الكالسيوم وفيتامين د3 للوقاية من هشاشة العظام.
4. يساعد في دعم مستويات الطاقة وتحسين جودة النوم.

 ما هي الجرعة وطريقة الاستخدام الموصى بها لفيم إن؟

الجرعة الشائعة والموصى بها عادة هي كيس واحد (Sachet) يوميًا.

طريقة الاستخدام: يذاب محتوى الكيس في كوب من الماء أو العصير ويُشرب، ويفضل أن يكون ذلك بعد الوجبة الرئيسية (عادةً الفطور أو الغداء) لضمان أفضل امتصاص وتقليل أي اضطراب محتمل في المعدة.

هل يمكن استخدام فيم إن لعلاج متلازمة ما قبل الحيض (PMS)؟

نعم، نظرًا لاحتوائه على مستخلص ثمار كف مريم (Vitex Agnus Castus)، والذي يستخدم تقليديًا على نطاق واسع للمساعدة في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) مثل آلام الثدي، والتقلبات المزاجية، والانتفاخ.

فيم إن يمكن أن يوفر دعمًا لكلتا الحالتين (انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض) لاحتوائه على مكونات تستهدف التوازن الهرموني بشكل عام.

 ما هي محاذير الاستخدام والتحذيرات التي يجب الانتباه إليها؟

يجب الانتباه إلى النقاط التالية:

• الحمل والرضاعة: لا يُنصح باستخدامه للمرأة الحامل أو المرضع إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
• الحساسية: يجب تجنب المنتج في حالة وجود حساسية معروفة لأي من مكوناته، خاصة الصويا أو مستخلصات الأعشاب الأخرى.
• التفاعلات الدوائية: على الرغم من كونه مكملًا غذائيًا، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي في حال تناول أدوية أخرى، خاصة العلاج الهرموني البديل (HRT) أو مضادات التخثر (Warfarin) أو أي أدوية تؤثر على الهرمونات.
• الأمراض المعتمدة على الهرمونات: يجب توخي الحذر الشديد واستشارة الطبيب في حالات السرطانات المعتمدة على الهرمونات (مثل بعض أنواع سرطان الثدي) نظرًا لمحتواه من الإستروجينات النباتية.

هل فيم ان بديل للعلاج الهرموني البديل (HRT)؟

لا، فيم إن ليس بديلًا للعلاج الهرموني البديل (HRT) الذي يصفه الأطباء، بل هو مكمل غذائي عشبي وفيتاميني.

• العلاج الهرموني البديل يستخدم جرعات مُقننة من الهرمونات (إستروجين و/أو بروجيستيرون) لعلاج الأعراض الشديدة.
• فيم إن يحتوي على الإستروجينات النباتية والمكونات الطبيعية التي قد تساعد في تخفيف الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة، ولكن تأثيره أقل قوة من HRT.
• يمكن استخدامه كخيار أول للنساء اللاتي يفضلن العلاجات الطبيعية أو اللاتي لديهن موانع لاستخدام العلاج الهرموني البديل، أو بالتزامن مع العلاجات الأخرى تحت إشراف طبي.

متى تبدأ المريضة بالشعور بتحسن عند استخدام فيم ان ؟

قد لا يظهر تأثير فيم إن بشكل فوري. تتطلب المكونات العشبية والإستروجينات النباتية وقتًا للتراكم والعمل في الجسم وتعديل التوازن الهرموني. عادةً، قد تبدأ المريضة بالشعور بتحسن ملحوظ في الأعراض (مثل الهبات الساخنة)

بعد الاستخدام المنتظم لمدة تتراوح بين 4 إلى 12 أسبوعًا (شهر إلى 3 أشهر). من الضروري التأكيد على أهمية الالتزام بالجرعة اليومية دون انقطاع.

 ما هي أهمية فيتامين د3 والكالسيوم في تركيبة فيم إن؟

تكمن أهميتهما في دعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام، وهي مشكلة صحية شائعة وخطيرة بعد انقطاع الطمث:

• فيتامين د3: ضروري لتحسين امتصاص الكالسيوم في الأمعاء وتنظيمه في الجسم.
• الكالسيوم: هو المكون الأساسي للعظام. بعد انقطاع الطمث، يؤدي الانخفاض في الإستروجين إلى تسارع في فقدان كثافة العظام. توفير الكالسيوم وفيتامين د3 معًا في المكمل يدعم الهيكل العظمي بشكل فعال لمواجهة هذا الفقد.

تواصلي معنا يوميا للحصول على استشارة مجانية من الصيادلة و أخصائيي التجميل المحترفين !